طريقة عمل بيتزا من دون دقيق ( بالقرنبيط الزهرة )

طريقة عمل بيتزا من دون دقيق ( بالقرنبيط الزهرة ) - إذا كنت ربة منزل ولكن أيضا عامل مكتب، يجب أن يكون لديك مشكلة إذا كان لديك لطهي الطعام للعائلة كل يوم. ولكن لا داعي للقلق لأن لدينا مطبخ العربى سيقدم وصفات بسيطة وعملية بالنسبة لك الذين ليس لديهم الكثير من الوقت لطهي الطعام
من السهل جدا إذا حاولنا. وقد أصبحت هذه الوصفة تمارس صفة إلزامية إذا كانت هناك عائلة تريد أكل هذا الطعام.
كما تم تعميمه على نطاق واسع في المجتمع، الآن الكثير من الوجبات السريعة التي لا تصلح للاستهلاك تعمم بيننا. استخدام العديد من المواد الخطرة على الصحة. ونحن كما أن الآباء والأمهات للحفاظ على أفراد الأسرة لدينا لا تأتي تناول الطعام. كان ذلك أفضل ونحن في المنزل. إنشاء أطباق خاصة بهم لخدمة لعائلاتنا

طريقة عمل بيتزا من دون دقيق  ( بالقرنبيط الزهرة )

المكونات بيتزا القرنبيط

1 كوب جبن موتزاريلا

1 بيضه مخفوقه 

1 كوب قرنبيط 

1 ملعقة اوريغانو جاف

نص ملعقه ملح الثوم

زيت زيتون 


صوص البيتزا الجاهز او المعد بالبيت 

طبقة توبينج لاى نوع خضروات او لحوم او نقانق مطهوه مسبقا
اى نوع جبنه لتزيين سطح البيتزا

 طريقة عمل بيتزا من دون دقيق  ( بالقرنبيط الزهرة )

1- قومى بازالة سيقان القرنبيط وتقطع زهرات القرنبيط لقطع وتوضع بالخلاط وتقرم حتى تصبح مثل الحبيبات
 ولكن لا تكثرى الخلط (ممكن تقومى ببشرها بمبشرة الجبن اذا اردتى )

2-  ضعي القرنبيط في وعاء بالميكرويف لمدة  8 دقائق او اقل
 بدون اضافة الماء
 
3- سخنى الفرن لدرجة 450 ف وادهنى صينيه بزيت
4- فى وعاء متوسط اخلطى كوب من القرنبيط والبيضه والموتزاريلا والاوريغانو والملح والثوم 

وقلبى ثم قومى بوضع المزيج على الصينيه المدهونه 
وضغطه براحة اليد لعمل طبقة البيتزا وترش بقليل من الزيت 

وتدخل الفرن لمدة 15 ق حتى يصبح لونها ذهبيا 

5- تخرج من الفرن ويضاف
 اليها الصوص والتوبينج 
والجبن وتوضع تحت الشوايه حتى تذوب الجبن 
 
 ملاحظه
 ممكن تطهى الزهره على البخار قبل خلطها لمدة قليلة اذا لم يتوفر لديك الميكرويف
اول مثلث بيتزا لاول رد ينور الموضوع 

تابعي خطوات بيتزا القرنبيط  ب الصور

le("fast")})}); //]]>

أن يكون محاولة لطهي الطعام طريقة عمل بيتزا من دون دقيق ( بالقرنبيط الزهرة ) في المنزل، وآمل أن والحب عائلتك وتنزعج لموقعنا عن وصفات أبسط وأكثر واقعية. حظا سعيدا والابتكار
تريد هذه الوصفة؟ الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا البريد الإلكتروني للحصول على وصفات أحدث عمليا ترسل أسبوعيا مباشرة إلى البريد الإلكتروني الخاص بك. شكرا جزيلا